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buhibuhi.diet

Bio アラサー女子人生最後のダイエット開始!🐽 身長160cm💁 2017.9.3開始→60kg 第1目標→年内に55kg 第2目標→来春に52kg 洋梨体型になってしまい、遂にダイエット決意!一緒に頑張ってくれる仲間募集中\(^^)/💗無言フォロー失礼します🙏

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image by buhibuhi.diet (@buchan2828) with caption : "明けましておめでとうございます🎉💓年末年始暴飲暴食を続けた結果…2キロ近く増量しました😂また58kgからのダイエット開始です!イベント毎も落ち着いて来たので、当初の予定通りダイエットに力を入れて目標クリアを目指したいと思います( •̀ .̫" - 1683589332025330814
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明けましておめでとうございます🎉💓年末年始暴飲暴食を続けた結果…2キロ近く増量しました😂また58kgからのダイエット開始です!イベント毎も落ち着いて来たので、当初の予定通りダイエットに力を入れて目標クリアを目指したいと思います( •̀ .̫ •́ )✧こんなだらしないダイエッターですが、これからも宜しくお願いします🙇‍♀️

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image by buhibuhi.diet (@buchan2828) with caption : "近頃ダイエットサボりまくりの仮ダイエッターな私です🙈
年内最後のお弁当はポポロスパを使って、ナポリタンを作りました(*´ω`*)具材はぶなしめじ一房、ピーマン2つ、ウインナー3本!食べ応えたっぷりです💗年明けはサボりがちだった自炊生活も復活" - 1679072666100754892
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近頃ダイエットサボりまくりの仮ダイエッターな私です🙈 年内最後のお弁当はポポロスパを使って、ナポリタンを作りました(*´ω`*)具材はぶなしめじ一房、ピーマン2つ、ウインナー3本!食べ応えたっぷりです💗年明けはサボりがちだった自炊生活も復活して、身を引き締めて頑張ろうと思います!💪

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久しぶりの更新なのに飯テロです(*´ω`*)最近は風邪を拗らせて、1週間も声が出ずキツイ日々を過ごしていました💦今年の風邪は厄介ですので、お気を付けてお過ごし下さい😱 そんな私はやっと風邪も治り、クリスマスを兼ねて函館旅行に来ました✈️💓旅行の間は何も気にせず食べる!食べたら食べた分、また頑張ればいい!来週からまたダイエット頑張ろうと思います☺️ それにしても雲丹天とイカ刺しが絶品でしたとさ🍽💗

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糖質制限を頑張って痩せる!と決めたのに近頃食欲が止まらず更新もさぼっていました🙇‍♀️嫌になって辞めた!てブクブク太りたくないので、ぼちぼちマイペースにダイエット取り組もうと思います💦自分に甘い私です🙈💓でも体重は" - 1663195454147418598
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ダイエット生活95日目🌟 糖質制限を頑張って痩せる!と決めたのに近頃食欲が止まらず更新もさぼっていました🙇‍♀️嫌になって辞めた!てブクブク太りたくないので、ぼちぼちマイペースにダイエット取り組もうと思います💦自分に甘い私です🙈💓でも体重は56kg台を何故か維持出来ています☺️ * 今日のメニュー🍽 朝食なし 昼食はセブンのカップラーメン 夕食は、もやしと豆苗の豚肉巻き、落葉きのこ、コンソメスープ、さつまいもの天ぷらを少しずつ頂きました *

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体重は一応56kg台を維持してはいます🙈減ってはいないですけどね(*´ω`*)笑 月も変わったので、画像編集またまた変えてみました✨どっちが見やすいかな?
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朝食:ブランパン、鯖、天ぷら、お味噌汁
昼食:キャベツ" - 1660173057114855543
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ダイエット生活90日目🌟 体重は一応56kg台を維持してはいます🙈減ってはいないですけどね(*´ω`*)笑 月も変わったので、画像編集またまた変えてみました✨どっちが見やすいかな? * 朝食:ブランパン、鯖、天ぷら、お味噌汁 昼食:キャベツのペペロンチーノ風、野菜のポン酢炒め、おからハンバーグ、ミニトマト、きゅうり、ゆで卵 夕食:おからお好み焼き、天ぷら、人参しりしり、豚キムチ * 豚キムチが美味しくて爆食いしてしまいそうでした😂取り分けてワンプレートにするのが私にはあってるようです💦 追記✏️載せてから気が付きましたが…フレームが白くない😂グレーがかってる〜何故〜

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今日はまずまずの食生活にする事が出来たかな?と思います(*´ω`*)
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朝食:ブランパン、アスパラとベーコン炒め、茄子の煮浸し、お味噌汁
昼食:糖質0麺のナポリタン風、ゆで卵、小さなチーズケーキ
夕食:おからハン" - 1659512285078649690
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ダイエット生活89日目🌟 今日はまずまずの食生活にする事が出来たかな?と思います(*´ω`*) * 朝食:ブランパン、アスパラとベーコン炒め、茄子の煮浸し、お味噌汁 昼食:糖質0麺のナポリタン風、ゆで卵、小さなチーズケーキ 夕食:おからハンバーグ、ミニトマト、アスパラ炒め、もやしの酢の物、えのきの煮付け *

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今日も…食べた〜😂ご飯もお菓子もどうしてこんなに美味しいんだろう(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)
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朝食:糖質ひかえめパンのサンドウィッチ、天ぷら、鯖、柿
昼食:スモークサーモンサラダ
夕食:豚肉と" - 1658750942901858728
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ダイエット生活88日目🌟 今日も…食べた〜😂ご飯もお菓子もどうしてこんなに美味しいんだろう(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`) * 朝食:糖質ひかえめパンのサンドウィッチ、天ぷら、鯖、柿 昼食:スモークサーモンサラダ 夕食:豚肉と人参のコチュジャン炒め、茄子、フキの煮物、春菊のお浸し、お味噌汁 間食:お土産のお菓子 * 今日は糖質高めの果物と野菜を大量摂取な1日でしたとさ🙈

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私のダイエットスイッチ何処へやら😭💔如何にもこうにも食欲が止まらない…。手を止めればいい事なんですが、全く…😩
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朝食:オイコスヨーグルト
昼食:糖質0麺の上におかず載せ
夕食:煮物、ポテトサラダ、切り干し大根、" - 1657967498605237011
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ダイエット生活87日目🌟 私のダイエットスイッチ何処へやら😭💔如何にもこうにも食欲が止まらない…。手を止めればいい事なんですが、全く…😩 * 朝食:オイコスヨーグルト 昼食:糖質0麺の上におかず載せ 夕食:煮物、ポテトサラダ、切り干し大根、カスベの煮付け、お味噌汁 間食:堅あげポテト… * 今日はポテトサラダと堅あげポテトを食べてしまいました😭💔あぁーあ…凄く凄く美味しくて満足だけど…ダイエッターとしてはやってしまいました😭💔

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本日も番外編失礼します🙈💗彼とペアルックして遊んでいたら…いつの間にかピン留めまで付けてました😂可愛い過ぎる❤️❤️❤️飽きる事なくぽちぽち遊んでいたらLevelも25まで上がりました(*´ω`*)早くアップデートされて、機能も増えないかな😍

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今日は朝食は抑えましたが、夕食に友達のお店でイベントがありお手伝いで、キンパと焼き鳥をひたすら頂きました😂平日また取り戻せるように頑張ります!!" - 1656714038127627731
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ダイエット生活85日目🌟 今日は朝食は抑えましたが、夕食に友達のお店でイベントがありお手伝いで、キンパと焼き鳥をひたすら頂きました😂平日また取り戻せるように頑張ります!!

image by buhibuhi.diet (@buchan2828) with caption : "彼が帰ってしまったので、またいつもの日時です🙈キス返しのスクリーンショットを撮って楽しむ28歳、冬☃️ #どうぶつの森#どうぶつの森ポケットキャンプ#遠距離カップル#遠距離恋愛#デート風" - 1655898581560851127
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彼が帰ってしまったので、またいつもの日時です🙈キス返しのスクリーンショットを撮って楽しむ28歳、冬☃️

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今日は晩御飯の写真を撮った後にもパクパク食べてしまいました😂肉じゃがのお肉と玉ねぎ、鳥のバジル焼き、餃子を追加してしまいました😂
#ダイエット#ダイエッター#ダイエット仲間募集中#ダイエッターさんと繋がりたい#ゆる" - 1655885593529484000
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ダイエット生活84日目🌟 今日は晩御飯の写真を撮った後にもパクパク食べてしまいました😂肉じゃがのお肉と玉ねぎ、鳥のバジル焼き、餃子を追加してしまいました😂