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#vemcorrerporprazer

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Juliana Almeida (@jju_almeida) Instagram Profile Photojju_almeida

Juliana Almeida

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Juliana Almeida

Começamos o dia #faitness !! 7 kms de corrida ( 41 1671026062816405823

Começamos o dia #faitness!! 7 kms de corrida ( 41:39 ) já corro 1/3 da Meia Maratona kkkkk #vemcorrerporprazerchiledepois #desafiodoburpeee #exerciciododia(da foto ) @4mais5tá feito! E a alegria do dia o marido ir correr no parque e fazer o km mais rápido (e apareceu no stories) ! #merryfitness4mais5#emformacom4mais5#vemcorrerporprazer#treinaquevem#nos2naspistas#casalquecorrejunto#vemtreinarporprazer#mulheresquecorrem#mulheresquetreinam#todiaedia#amomuitotudoisso

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Juliana Almeida

Ahhh eu AMO, acordar cedo e treinar! 7:15 já estav 1670296439216210792
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Ahhh eu AMO, acordar cedo e treinar! 7:15 já estava entregue! #desafiodoburpee(22) e #exerciciododiafeitos lindamente @4mais5@patyfusco@stellinhasantini@vanyrizzi@rachelschiavetoE viva a sexta feiraaaa! Sabe que hoje qdo me liguei que o projeto #merryfitness4mais5#emformacom4mais5está no fimsenti até um apertinho no peito ? Adorei meninas! @fernandamartinellinutrique me apresentou esse projeto #gratidaoe meu grande presente foi a @gmataraiapois treinamos na mesma academia, nos cruzávamos nas aulas e nem nos falávamos, hoje é uma nova amiga! #taentregue#merryfitness4mais5#emformacom4mais5#treinaquevem#tododiaedia#vemtreinarporprazer#jualmeidano4mais5#vemcorrerporprazer#saigordura#vemmusculos#queroossos#teamdrnetodourado

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Juliana Almeida

Espaço VitaReportShareDownload036

Arrasta aí pra ver! A gente sente queimar tdo, inclusive #queimaaalmaos exercícios que o @marcelo_mezzename passa! Mas é isso, tem que cuidar, fortalecer, fazer tdo certinho! #morreni#fortalecimento#fortalecerpracorrer#espacovitarp#vemcorrerporprazer#vemcorrerporprazerchile#pilates#fisioterapia

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Juliana Almeida

To tão dolorida hoje ( treinos de ontem ), mas tá1669575680252536502
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To tão dolorida hoje ( treinos de ontem ), mas tá entregue @4mais5o #desafiodoburpee(18 hoje ) e o exercício do dia (prancha lateral) AND meu treino de superiores e alongamento! #treinaquevem#merryfitness4mais5#emformacom4mais5#vemtreinarporprazer#vemcorrerporprazer#burpees#superiores#alongamento#saigordura#vemmusculos#queroossos#teamdrnetodourado#jualmeidano4mais5

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Raquel Paiva 🏃🏻‍♀️🚴🏻‍♀️

Tempo curto, mas deu!‍️#vemcorrerporprazer 1669159996566173161
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Tempo curto, mas deu!‍️#vemcorrerporprazer

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Juliana Almeida

Tá entregue! @4mais5 #desafidoburpee #exerciciodod 1668865111828649297
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Tá entregue! @4mais5#desafidoburpee#exerciciododia#legday#abdominalGente fazer o que gostamos é fácil, superar-se é fazer o que não gostamos! Fiz aula de abdominal hoje ( detesto ), colocarei na munha rotina semanal essa aula e vou aprender a gostar! Treino lindoooo! #merryfitness4mais5#emformacom4mais5#treinaquevem#vemtreinarporprazer#superacao#saigordura#vemmusculos#queroossos#vemcorrerporprazer#jualmeidano4mais5